私が家で作るフレンチトーストのいつもの作り方です。卵液はしっかり浸す派。

元々ぬるっと始めたダイエットで最初は変化なしだったので、変化のない前半は簡単にまとめ、変化した後半はレコーディングダイエット的に食べたものはメモしてたので丸ごと載せます。 基本情報 お菓子が好き / 乳製品が苦手 / 筋肉つきにくい / 普段運動しな…

フライパンひとつで湯切りせずに作る煮込みパスタ。唐辛子とにんにくが効いたピリ辛トマトソース。満足感ある濃いめの味なので具材なしでも作れます。